Nous devons parfois faire face dans la vie professionnelle, en famille, à l'école ou à l'annonce d'une maladie, à des situations de stress intense ou à des chocs émotionnels que nous vivons comme des traumatismes. Comment les affronter ? comment renforcer nos capacités de résistance dans ces moments là ? et comment mieux gérer nos émotions pour nous adapter et ne plus souffrir ? Comment surmonter et faire face à un burn-out professionnel ou à un choc post-traumatique ?
Nous avons tous des habitudes qui nous rassurent et nous apaisent. Pendant les périodes de stress, ces habitudes peuvent être difficiles à contrôler et peuvent se transformer en addictions.
Changer ces habitudes tout seul n'est pas simple. Un accompagnement permet souvent de franchir le premier pas et de poursuivre ensuite vers l'objectif à atteindre.
Vivre à deux, suppose parfois des concessions et de la négociation, et l'autre n'est pas toujours à notre écoute. Les recompositions familiales, notre éducation, nos "croyances" nous empêchent parfois d'avancer avec l'autre. Comment s'épanouir au mieux dans sa relation amoureuse ? quelle place pouvons nous prendre aux côtés de notre conjoint ? Comment mieux gérer les conflits ? Quand une relation prend fin, comment surmonter la souffrance de la rupture ?
Être Aidant d'un proche malade est une tâche difficile au quotidien, parent ou conjoint, comment mieux gérer la relation avec la personne aidée afin d'éviter le burn-out ?
La vie de famille est parfois difficile et conflictuelle. les relations parents-enfants ne sont pas toujours simples notamment à l'adolescence. Cette période de grands bouleversements peut favoriser des conflits et des problèmes de compréhension. Comment rétablir le lien et mieux gérer les relations difficiles ? Comment surmonter et éviter un burn-out parental ? Comment gérer au mieux la neuroatypie (fonctionnement neurologique ou psychologique différent) de son enfant ?
Comment faire face à la phobie scolaire pour que l'enfant retrouve confiance en lui ?
Avertissement :
L'hypnose et les thérapies brèves sont réalisées dans le cadre d'une démarche de bien-être à l'exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. Si besoin, je vous orienterai vers un praticien plus adapté à votre demande.